Program „Kształtowanie nawyków’

Drodzy Rodzice.

Nasze Słoneczka, będąc w przedszkolu, biorą udział w programie przygotowanym przez panią pedagog Tereskę Musielak „Kształtowanie nawyków”. Codziennie rano – przed śniadaniem wykonujemy serię ćwiczeń , które mają na celu m. in.  usprawnianie ręki i całej obręczy barkowej . Systematycznie, ćwiczenia są  zmieniane i dzieci bardzo je lubią. Proponujemy Państwu, aby codziennie wspólnie z dziećmi wykonać poniższe ćwiczenia. Jest to propozycja pani Tereski Musielak do dnia 6.04.2020r.

„WIOSNA”

Ćwiczenia rozmachowe 

1. Płynne ruchy ramion – naśladujemy ruchy, pokazujemy dziecku czynność

– zamiatamy podwórka

– grabimy resztki śmieci w ogródkach

– przycinamy gałęzie drzewom ( obie raczki naśladują sekator)

– malujemy pnie, płoty ( praca nadgarstka, pędzel prowadzimy pionowo dół – góra)

– siejemy zboże ( wykonujmy zamaszyste ruchy) .

2. Kinezjologia Edukacyjna  – rysowanie oburącz na dużej kartce zawieszonej na ścianie- – kwiatek dla wiosny, olbrzymie drzewa itp.

3 Zabawy izometryczne  – ćwiczenia naprzemienne – dzieci już je znają, prawa ręka dotyka uniesionego do góry kolanka lewej nogi, potem zmiana – lewa ręka dotyka uniesionego do góry kolanka prawej nogi.

III. Ćwiczenia dłoni

  1. Sprzątamy- zgniatanie gazety jedną rączką, dogniatamy kulkę dwiema rączkami, by była jak najmniejsza i wrzucamy kulkę do kosza.

Małgorzata Jarząbek
%d bloggers like this: